RAFAŁ BRENK Performance Coaching – Athletiktraining & Performance Coaching in Leipzig

Unsere Leistungen

Wir trainieren Bewegungen statt einzelner Muskeln – mit System, Plan und Messbarkeit.

• 1:1 Performance Coaching: individuell auf deine Sportart und Ziele zugeschnitten.
• Small Group Training: in der kleinen Gruppe mit hoher Betreuungsqualität.
• Team-Athletiktraining: für Mannschaften, die gemeinsam stärker werden wollen.
• Leistungsdiagnostik: objektive Messung von Sprungkraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

Für wen wir trainieren

Athleten

Für Athleten, die schneller, stärker und explosiver werden wollen – Team- und Einzelsportler. Mehr für Athleten.

Trainer

Für Trainer und Vereine, die ihre Spieler athletisch auf das nächste Level bringen wollen. Mehr für Trainer.

Teens

Für Jugendliche, die früh ein sauberes athletisches Fundament aufbauen möchten. Mehr für Teens.

Zahlen & Fakten

Trainingsfläche

ca. 1000 m²

Power Racks

10

Erfahrung

15+ Jahre

Standort

Leipzig-Plagwitz

Standort in Leipzig

Häufige Fragen (FAQ)

Für wen ist das Training geeignet?

Unser Training richtet sich an Profi- und Amateurathleten, ambitionierte Freizeitsportler, Mannschaften und Jugendliche, die ihre sportliche Leistung gezielt verbessern wollen.

Wie unterscheidet sich Athletiktraining von Fitness?

Wir trainieren Bewegungen, keine einzelnen Muskeln. Der Fokus liegt auf Leistungssteigerung, Verletzungsprävention und spezifischen Anforderungen deiner Sportart – mit System und Messbarkeit.

Gibt es ein Probetraining?

Ja, du kannst ein Probetraining oder ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren, um unsere Methoden und die Facility kennenzulernen.

Wie sind die Preise strukturiert?

Unsere Preise richten sich nach der Art der Betreuung (1:1 Coaching, Small Group, Team). In einem Beratungsgespräch finden wir das passende Modell für dich.

Wie läuft die Leistungsdiagnostik ab?

Wir testen Parameter wie Sprungkraft, Antrittsschnelligkeit und Beweglichkeit mit modernem Equipment, um deine Defizite und Stärken objektiv zu messen.

Key Takeaways

• Individuelles Athletiktraining & Performance Coaching in Leipzig-Plagwitz.
• Rund 1000 m² Trainingsfläche, 10 Power Racks, 15+ Jahre Erfahrung.
• Für Athleten, Teams, Trainer und Jugendliche – mit messbarer Leistungsdiagnostik.
• Kostenloses Beratungsgespräch zum Kennenlernen verfügbar.